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今晚起,睡觉请把手机放1.5米以外!

很多人晚上睡觉前,会不自觉地将手机放在枕边或床头柜上。长辈看到了经常会说:手机千万不要放枕边,有辐射,会致癌!可信吗?
手机放枕边会致癌?
目前,没有足够的研究能证明手机辐射会导致癌症。
辐射一般分为电离辐射和非电离辐射,像医院的CT、X光就属于电离辐射,超过一定剂量会对我们健康造成危害。而手机在使用时发出的是射频能量,是一种低水平的非电离辐射,这种辐射比较安全,基本上不会损害健康或产生致癌风险。
手机辐射并不可怕,睡前忍不住玩手机,才是影响健康的罪魁祸首,这会直接影响你的视力、颈椎还有睡眠质量。
有些小伙伴还有个习惯,喜欢晚上睡觉前把手机放在床头充一整晚的电,或者边充边玩,这都是非常危险的。

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